Jakou koncentraci CBD zvolit?

Pokud máte zájem o užívání produktů s obsahem CBD (kanabidiolu), jako jsou oleje, krémy nebo kapsle, je důležité zvolit správnou koncentraci CBD pro vaše individuální potřeby. Zde najdete užitečné informace, které vám pomohou při rozhodování o správné koncentraci CBD.

1. Zvažte své zdravotní potřeby

Prvním krokem při volbě koncentrace CBD je zvážení vašich zdravotních potřeb a cílů užívání CBD. Několik otázek, které byste si měli položit, zahrnuje:

• Jaká je příčina mého zájmu o CBD?
  • Například zvládání bolesti, úzkosti nebo nespavosti.
• Jaká je moje tělesná hmotnost?
  • Větší jedinci obvykle potřebují vyšší koncentraci CBD.
• Jaká je moje citlivost na látky?
  • Někteří lidé mohou potřebovat nižší dávky kvůli větší citlivosti.

2. Poznejte různé koncentrace CBD

CBD produkty jsou k dispozici v různých koncentracích, obvykle vyjádřených v miligramech (mg) CBD na jednotku produktu. Zde jsou běžné koncentrace a jejich účely:

• Nízká koncentrace (pod 300 mg):
  • Vhodná pro začátečníky nebo pro občasnou konzumaci. Dobrá pro mírné symptomy.
• Střední koncentrace (300-600 mg):
  • Užitečná pro pravidelnou konzumaci. Efektivní pro středně silné symptomy.
• Vysoká koncentrace (nad 600 mg):
  • Doporučuje se pro zkušené uživatele nebo pro silné zdravotní potíže. Poskytuje intenzivní účinek.

Zdroj: https://unsplash.com/photos/black-and-silver-portable-speaker-beside-green-leaves-rLR4smahG2Q

3. Konzultujte se svým lékařem

Pokud máte závažné zdravotní problémy nebo užíváte léky na předpis, je vždy dobré konzultovat se svým lékařem před začátkem užívání CBD. Lékař vám může poskytnout doporučení ohledně správné koncentrace CBD a způsobu užívání.

4. Začněte s nižší koncentrací a postupně zvyšujte

Pokud jste noví v užívání CBD, doporučuje se začít s nižší koncentrací a postupně zvyšovat dávku podle reakce vašeho těla. Tímto způsobem můžete najít optimální koncentraci pro vaše potřeby.

Volba správné koncentrace CBD je individuální rozhodnutí závislé na vašich zdravotních potřebách, citlivosti a zkušenostech s CBD. Je důležité pečlivě zvážit tyto faktory a případně se poradit se specialistou. Začněte s nižší koncentrací a postupně se přiblížte k optimální dávce pro vás.

Popularita CBD

CBD, neboli kanabidiol, je jedním z mnoha kanabinoidů nalezených v konopí. Zájem o CBD dramaticky vzrostl v posledních letech. Podle průzkumu provedeného v roce 2023 se 68 % respondentů ve Spojených státech zajímá o použití CBD kvůli zdravotním důvodům.

• Tržby s produkty CBD
  • Odhaduje se, že tržby s produkty obsahujícími CBD v USA dosáhly v roce 2023 hodnoty přes 16 miliard dolarů a očekává se další růst.
• Lékařské využití
  • Podle studie z roku 2022 53 % lékařů v Evropě uznává terapeutický potenciál CBD a 25 % z nich předepisuje pacientům produkty s obsahem CBD.
• Spotřeba v Evropě
  • V Německu bylo v roce 2023 spotřebováno přibližně 30 % celkového množství CBD v Evropě, což z něj činí největší trh s CBD v regionu.
• Regulační trendy
  • Řada zemí v posledních letech změnila své postavení k legálnímu používání CBD. Například v roce 2022 dekriminalizovala Brazílie osobní užívání CBD.
• Zdravotní trendy
  • CBD je stále více studováno pro své možné benefity při léčbě úzkosti, nespavosti a dalších stavů. Podle průzkumu z roku 2023 72 % respondentů tvrdí, že by zvažovali užívání CBD jako alternativu k lékům na předpis.

Tyto statistiky ilustrují rostoucí popularitu a akceptaci CBD jak veřejností, tak zdravotníky, a naznačují jeho rostoucí význam jako léčivého produktu.